Por séculos, a meditação cabalista (conhecida como meditação contemplativa) vem demonstrando que o indivíduo praticante de suas técnicas se torna capaz de eliminar todas as barreiras que o impedem de conquistar o máximo de suas potencialidades, atingindo a tranq&uulm;ilidade e a satisfação plena em todas as áreas de sua vida.

Esta Tradição, organizada no século XIII pelo mestre Avraham Abuláfia, resgata as práticas meditativas dos profetas de 3000 anos atrás, que ensinam o ser humano, independente do credo, raça, etnia, sexo ou idade, a relaxar, se concentrar e respirar melhor, além de eliminar o estresse e a depressão, melhorando a saúde e o humor. Unido a um profundo desenvolvimento do auto-conhecimento.

Hoje, a Academia de Cabalá é a única a trabalhar e a desenvolver essas técnicas, que reúnem métodos de respiração, vocalização e visualização de códigos, se estendendo à utilização do próprio corpo como ferramenta meditativa.

Assim, o praticante da meditação contemplativa pode atingir a capacidade de desfrutar a vida e usufruir plenamente de suas conquistas profissionais e pessoais.

A partir de sua transformação, o indivíduo atua na sociedade para realizar essa mudança efetiva também no mundo a sua volta, com o intuito de desenvolver o equilíbrio na natureza e em sua comunidade.